髪をいじるイラストの結果 ~ Mbaheblogjpqxpq

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習慣・癖を変える前に、いつ、なぜ顔に触れるかを把握することが大切。 "顔を触る以外に何かをする" というのは中身のないアドバイスに聞こえるかもしれないが、すべては "意識すること" からはじまる。これを練習することで新しい行動は頭鼻を...